Memelihara Anjing Dirumah Bisa Meningkatkan Kesehatan. SIMAK DISINI

Banyak orang yang enggan mempunyai hewan peliharaan seperti anjing di rumah karena harus telaten dalam merawatnya maupun mempunyai alergi. Padahal ada beberapa manfaat memelihara anjing di rumah yang mungkin sebelumnya tidak Anda tahu.

Manfaat Kesehatan Dengan Memelihara Anjing di Rumah

Anjing sendiri disebut-sebut sebagai sahabat manusia karena kesetiaan dan kecerdasannya. Namun ternyata memelihara anjing juga bisa memberikan berbagai manfaat pada kesehatan kita. Secara fisik, Anda tentunya akan lebih aktif apabila memelihara anjing di rumah, namun berbagai manfaat lainnya adalah sebagai berikut :

1. Apakah memelihara Anjing Dapat Meningkatkan kesehatan jantung?

Ternyata menurut penelitian, memelihara anjing di rumah bisa membantu pemiliknya untuk menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol maupun trigliserida tinggi.

Tentunya hal ini akan memberikan manfaat untuk kesehatan jantung dan keseluruhan pembuluh darah pemilik sekaligus perawatnya.

Bahkan pasien serangan jantung yang memelihara anjing mempunyai tingkat kualitas hidup yang lebih baik dari pada pasien yang tidak memelihara anjing.

2. Wow… Memelihara Anjing Dapat Meningkatkan kesehatan mental!

Sebuah penelitian yang dimuat dalam Journal of personality and social psychology (2011) juga telah membuktikan manfaat memelihara anjing maupun hewan peliharaan lainnya.

Dalam penelitian tersebut menyebutkan bahwa mereka yang mempunyai hewan peliharaan di rumah ternyata lebih bahagia dibandingkan mereka yang tidak memilikinya.

Pasalnya menghabiskan waktu untuk bermain bersama hewan peliharaan selama beberapa menit saja dapat meningkatkan produksi hormon serotonin dan dopamin. Kedua senyawa kimia yang ada dalam otak ini berfungsi untuk memperbaiki mood ataupun suasana hati.

Jangan heran bila Anda memelihara anjing atau hewan lainnya akan merasa gembira ketika berinteraksi dengannya.

Reaksi hormon saat Anda bermain dengan anjing atau hewan peliharaan lainnya sama dengan reaksi ketika memeluk pasangan maupun ketika melihat pemandangan yang indah.

3. Anda Dapat Mengurangi risiko alergi

Memang banyak orang yang tidak memelihara anjing atau hewan berbulu lainnya karena takut adanya resiko alergi. Akan tetapi penelitian yang dimuat dalam PloS one (2018) menemukan fakta sebaliknya dimana memelihara anjing justru dapat mencegah alergi.

Anak-anak yang orang tuanya memelihara anjing atau hewan lainnya memiliki resiko alergi dan asma yang lebih kecil, Resiko terjadinya alergi justru akan semakin kecil bila anak-anak semakin sering berinteraksi dengan anjing atau kucing ketika masih bayi. Hal ini akan melatih imun tubuh agar tahan terhadap paparan bakteri dan alergen.

4. Memelihara Anjing Sangat Membantu Menghilangkan Obesitas

Berbagai penelitian menyebutkan bahwa mereka yang memelihara anjing dan mengajaknya berjalan-jalan akan membantu dalam menurunkan berat badan. Sebab mereka akan dipaksa melakukan aktivitas fisik sedang, setidaknya lakukan selama 10 – 30 menit tiap harinya.

Bila Anda memang memelihara anjing maka aktivitas yang satu ini dapat dijadikan olahraga rutin. Perlahan tingkatkan waktu dan kecepatan berjalan sehingga terasa seperti olahraga jalan cepat.

5. Memelihara anjing juga dapat Mengurangi rasa kesepian pada lansia

Memelihara anjing juga dapat bermanfaat untuk mengatasi stres pada lansia. Sebab dengan mengelus anjing kesayangan bisa membantu menurunkan tekanan darah dan detak jantung, menekan hormon stres dan menenangkan aktivitas saraf.

Sehingga lansia yang memelihara anjing akan merasa lebih rileks dan lega yang dapat mengurangi rasa kesepian.

Pada manfaat memelihara anjing lebih lanjut bisa membantu memperpanjang usia hidup lansia.

6. Dapat Menghentikan kebiasan merokok

Sebuah studi yang diterbitkan jurnal Tobacco Control menyebutkan bahwa perokok yang mempunyai anjing peliharaan lebih dari seperempat respondennya mencoba berhenti merokok.

Hal ini dikarenakan paparan asap rokok juga bisa menimbulkan efek negatif seperti kanker tertentu pada anjing, alergi, penyakit kulit, mata dan pernafasan sehingga mereka mencoba berhenti merokok.

7. Memelihara anjing Mendorong pemilik untuk bersosialisasi

Mengajak anjing jalan-jalan juga membuat pemiliknya lebih terbuka dan mau membangun percakapan dengan orang lain.

Penelitian dalam jurnal PloS one (2015) menyebutkan bahwa sekitar 40% pemilik anjing lebih mudah menjalin pertemanan.

Studi lainnya juga menyebutkan mereka yang mempunyai keterikatan dengan hewan peliharaan akan lebih mudah dalam bersosialisasi.

Sehingga secara keseluruhan memelihara anjing dapat memberikan manfaat untuk kesehatan pemiliknya baik fisik maupun mental.

Meski begitu butuh komitmen dan tanggung jawab besar ketika seseorang ingin memeliharan anjing dengan penuh kasih sayang.

PENCARIAN TERKAIT:

• anjing
• anjing laut
• anjing husky
• anjing lucu
• gambar anjing
• anjing pitbull
• jenis anjing
• anjing golden
• mimpi digigit anjing
• google anjing
• shio anjing
• anjing herder
• anak anjing
• foto anjing
• mimpi dikejar anjing
• anjing kintamani
• anjing bulldog
• anjing pudel
• anjing anjing
• anjing poodle
• bokep anjing
• anjing dijual
• suara anjing
• makanan anjing
• kutu anjing
• anjing doberman
• gambar anjing lucu
• anjing pug
• anjing corgi
• anjing rottweiler
• anjing pomeranian
• harga anjing mini pom
• jenis jenis anjing
• bahasa inggris anjing
• anjing chihuahua
• anjing kawin
• mimpi di kejar anjing
• mimpi di gigit anjing
• anjing kampung
• shio anjing togel 2021
• anjing polisi
• arti mimpi digigit anjing
• anjing beagle